A mediados del siglo pasado Las enfermedades comunes se consideraron como el destino de las personas de edad avanzada. El problema era notablemente más joven en condiciones modernas.
Un estilo de vida sentado Y la nutrición aleatoria afecta negativamente el tono muscular, la circulación sanguínea y, por lo tanto, la condición de los tejidos articulares. La artrosis es asombrosaPrimero las juntas de soporte: Rodillas, caderas y tobillos.
El mecanismo de ocurrencia
La base de la enfermedad Reside el daño al cartílago con inflamación posterior. Esto sucede debido a Trastornos circulares, debido a los que se entregan nutrientes entre el sistema articular.
Como resultado, el cartílago pierde elasticidadcubierto de grietas y aspereza. Cuando se producen cambios patológicos en la articulación de la rodilla, la enfermedad se llama Gonar Rose.
Causas y síntomas
En la mayoría de los casos La artrosis de la rodilla es causada por cartuchos relacionados con la edad. Desafortunadamente, es imposible prevenirlos.
Entre otras cosas, es importante considerar la obesidad. El exceso de peso también carga las articulaciones y aumenta el riesgo de desgaste temprano en el cartílago.
Procesos destructivos Pueden comenzar debido a un mayor esfuerzo físico, lesiones, procesos inflamatorios en la articulación y disposición hereditaria.
Al ocurrir osteoartritis Testigo La sensación de incomodidad en la rodilla, el dolor y la rigidez.
Tratamiento domiciliario
No puede diagnosticar la osteoartritis usted mismo. Se requieren asesoramiento médico y rayos X.
Después del grado de derrota se determinó El cartílago determina los métodos de tratamiento. Esto incluye:
- Terapia de medicina;
- Fisioterapia;
- Endoprotética;
- Masaje y ejercicios de fisioterapia;
- Medicina popular;
- alimentación equilibrada;
- Movimiento.
Los primeros cuatro puntos - La competencia del médico. No puede haber soluciones independientes aquí. Los últimos cuatro puntos se usan con éxito en el hogar para la prevención y el tratamiento en las primeras etapas.
Recetas de personas
Métodos de medicina no tradicional El objetivo de detener el dolor, eliminar el edema y restaurar el movimiento completo de la articulación durante la exacerbación.
Arsenal de inicio Presentado por decoceos, infusiones, compresas y roce:
- Cebolla Preparado a partir de dos cebollas y un litro de agua. Cocinar lleva 20 minutos, luego la composición se enfría y se usa en tres veces al día.
- Compresa Restaura la circulación sanguínea en el cartílago. Antes de eso, la rodilla se calienta a fuego seco y luego se frota en la piel con miel con movimientos de masaje durante 15 minutos. Los restos se enjuagan con agua y se aplica una compresa de 5-7 hojas de la planta;
- Jugo de apio Ayuda con el dolor severo en la rodilla. Guárdelo en el refrigerador y tome 60 ml tres veces al día.
- Tintura gelatina . Por la noche, la bolsa de gelatina se afloja en medio vaso de agua enfriada. Por la mañana, el volumen se lleva a un vaso con agua tibia, agregue una cucharadita de miel y beba media hora media hora antes de las comidas. El tratamiento lleva diez días.
Los métodos enumerados ayudan Eliminar los síntomas de la osteoartritis. Pero la enfermedad es más fácil de advertir que sanar.
prevención
A nivel de hogar Las medidas de prevención para prevenir la enfermedad son bastante asequibles:
- Reducción de cargas estáticas en las juntas y la dinámica creciente. Esto incluye Ve, nade, gimnasia especial;
- Eliminación de sobrepeso;
- nutrición correcta que se discute mejor con un médico;
- Use bicicletas de rodilla que reparen la conexión de manera confiable y faciliten la carga.
Medidas preventivas Ayudará a evitar el desarrollo de osteoartritis en el mejor de los casos. Los fondos de las personas en una etapa temprana detienen el proceso inflamatorio y facilitan el curso de la enfermedad.